ν¬λ¦¬μ€ν νλ§μ μΈκ³λ₯Ό νννμΈμ: ν¬λ¦¬μ€νμ μμ±, μ ν, μ ν, μΆ©μ λ°©λ²μ λ°°μ°κ³ μ°λμ€ λ£¨ν΄μ ν΅ν©νμ¬ μ΄μ²΄μ μΈ μ°λΉμ κ²½ννμΈμ.
ν¬λ¦¬μ€ν νλ§μ μμ±: μ°λμ€λ₯Ό μν ν¬λ¦¬μ€ν μ΄ν΄μ νμ©
μΉμ μ μ°λμ€λ₯Ό μν΄ ν¬λ¦¬μ€νμ μ¬μ©νλ κ²μ μ μΈκ³ λ¬Ένμμ λ°κ²¬λλ κ³ λ κ΄μ΅μ λλ€. κ³ λ μ΄μ§νΈλΆν° μ€κ΅ μ ν΅ μνμ μ΄λ₯΄κΈ°κΉμ§, ν¬λ¦¬μ€νμ μλμ§μ μν₯μ λ―ΈμΉκ³ μ°λΉμ μ¦μ§νλ μ μ¬λ ₯μΌλ‘ μ‘΄κ²½λ°μ μμ΅λλ€. ν¬λ¦¬μ€ν νλ§μ λ·λ°μΉ¨νλ κ³Όνμ μ¦κ±°λ μ νμ μ΄μ§λ§, λ§μ μ¬λλ€μ μΌμμ ν¬λ¦¬μ€νμ ν΅ν©νλ κ²μ΄ μ λ°μ μΈ κ· νκ°κ³Ό μ‘°νλ₯Ό ν₯μμν¬ μ μλ€λ κ²μ λ°κ²¬ν©λλ€. μ΄ κ°μ΄λλ ν¬λ¦¬μ€ν νλ§μ κΈ°λ³Έμ νꡬνλ©°, μ¬λ¬λΆμ΄ ν¬λ¦¬μ€νμ μμ νκ³ ν¨κ³Όμ μΌλ‘ μ΄ν΄νκ³ μ¬μ©νλ λ° λμμ΄ λλ μ 보λ₯Ό μ 곡ν©λλ€.
ν¬λ¦¬μ€ν νλ§μ΄λ 무μμΈκ°?
ν¬λ¦¬μ€ν νλ§μ ν¬λ¦¬μ€νμ μ§λ μλμ§λ₯Ό νμ©νμ¬ μ 체μ , κ°μ μ , μμ μ°λΉμ μ¦μ§νλ μ΄μ²΄μ μλ²μ λλ€. μ΄λ ν¬λ¦¬μ€νμ΄ μΈκ°μ μλμ§μ₯κ³Ό μνΈ μμ©νμ¬ κ· νκ³Ό μ‘°νλ₯Ό ν볡νλ λ° λμμ΄ λλ κ³ μ ν μλμ§μ₯μ κ°μ§κ³ μλ€λ μ μ μ κΈ°λ°ν©λλ€. μ€λ¬΄μλ€μ ν¬λ¦¬μ€νμ΄ μλμ§λ₯Ό μ¦ν, μ λ¬, λ³νν μ μμ΄ μΉμ μ κ°μΈμ μ±μ₯μ μν κ°λ ₯ν λκ΅¬κ° λλ€κ³ λ―Ώμ΅λλ€.
μμ¬μ λ°°κ²½
- κ³ λ μ΄μ§νΈ: μ΄μ§νΈμΈλ€μ 보νΈ, μ₯μ, μλ£ λͺ©μ μΌλ‘ ν¬λ¦¬μ€νμ μ¬μ©νμ΅λλ€. λΌνΌμ€ λΌμ€λ¦¬, μΉ΄λ¬λ¦¬μ, ν°ν€μμ΄ νΉν μΈκΈ°κ° μμμΌλ©°, μ’ μ’ λΆμ κ³Ό μ₯μ ꡬμ μ¬μ©λμμ΅λλ€.
- κ³ λ 그리μ€: 그리μ€μΈλ€μ ν¬λ¦¬μ€νμ λ€μν μΉμ μμ±μ΄ μλ€κ³ λ―ΏμμΌλ©°, μμμ (amethyst)μ΄ μ μ μ·¨νλ κ²μ λ§μ μ μλ€κ³ μκ°νμ΅λλ€ (μ΄λ¦μ΄ 그리μ€μ΄ 'amethystos', μ¦ 'μ·¨νμ§ μμ'μμ μ λ).
- μ€κ΅ μ ν΅ μν: ν¬λ¦¬μ€νκ³Ό κ΄λ¬Όμ μ μΈκΈ° λμ μ€κ΅ μ ν΅ μν(TCM)μμ μ¬μ©λμ΄ μμΌλ©°, μ’ μ’ κ°λ£¨λ‘ λ§λ€μ΄μ Έ μ½μ΄ μλ²μ μ¬μ©λμμ΅λλ€.
- μμ λ₯΄λ² λ€ (μΈλ): 보μμ μμ λ₯΄λ² λ€ μνμ ν΅μ¬ μμλ‘, λμ€(μλμ§ ν)μ κ· νμ λ§μΆκ³ μ λ°μ μΈ κ±΄κ°μ μ¦μ§νλ€κ³ λ―Ώμ΄μ§λλ€.
- ν μ°© λ¬Έν: μ μΈκ³μ λ§μ ν μ°© λ¬Ένλ μΉμ , μμ μν, μμ°κ³Όμ μ°κ²°μ μν΄ ν¬λ¦¬μ€νκ³Ό λμ μ¬μ©νλ μ€λ μ ν΅μ κ°μ§κ³ μμ΅λλ€. νΈμ£Ό μμ£Όλ―Όκ³Ό λΆλ―Έ μμ£Όλ―Ό λΆμ‘±μ΄ κ·Έ μμ λλ€.
ν¬λ¦¬μ€ν μμ± μ΄ν΄νκΈ°
κ° ν¬λ¦¬μ€νμ ννμ ꡬμ±, κ²°μ ꡬ쑰, μμμ λ°λΌ κ³ μ ν μμ±μ κ°μ§κ³ μλ€κ³ μ¬κ²¨μ§λλ€. μ΄λ¬ν μμ±μ μ΄ν΄νλ©΄ νΉμ μꡬμ μλμ λ§λ μ¬λ°λ₯Έ ν¬λ¦¬μ€νμ μ ννλ λ° λμμ΄ λ μ μμ΅λλ€. λ€μμ λͺ κ°μ§ μΌλ°μ μΈ ν¬λ¦¬μ€ν μμ±κ³Ό κ΄λ ¨ ν¨λ₯μ λν μ€λͺ μ λλ€.
μΌλ°μ μΈ ν¬λ¦¬μ€ν μμ±
- μμμ : μ§μ λ° λ³΄νΈ μμ±μΌλ‘ μλ €μ Έ μμ΅λλ€. μ€νΈλ μ€ ν΄μ, μ΄μ μ΄μ§, μ§κ΄λ ₯ ν₯μμ μμ£Ό μ¬μ©λ©λλ€. μμμ μ λν μμ μΈμ λ° λͺ λ£μ±κ³Ό κ΄λ ¨μ΄ μμ΅λλ€.
- λ‘μ¦ μΏΌμΈ : 무쑰건μ μΈ μ¬λμ λμ λλ€. λ‘μ¦ μΏΌμΈ λ μκΈ°μ , μ°λ―Ό, μ©μμ κ°μ μ μ¦μ§ν©λλ€. κ°μ μ μμ²λ₯Ό μΉμ νκ³ μ¬λμ€λ¬μ΄ κ΄κ³λ₯Ό μ μΉνλ λ° μμ£Ό μ¬μ©λ©λλ€.
- λ°±μμ : 'λ§μ€ν° νλ¬'λ‘ μλ €μ§ λ€μ¬λ€λ₯ν ν¬λ¦¬μ€νμ λλ€. λ°±μμ μ μλμ§μ μλλ₯Ό μ¦νμν€κ³ , λͺ λ£μ±μ ν₯μμν€λ©°, μμ μ±μ₯μ μ΄μ§ν©λλ€. λ€λ₯Έ ν¬λ¦¬μ€νμ μ ννκ³ μΆ©μ νλ λ°μλ μ¬μ©ν μ μμ΅λλ€.
- μνΈλ¦°: νμμ ꡬνμ λλ‘ μλ €μ Έ μμ΅λλ€. μνΈλ¦°μ λΆ, λ²μ, μ±κ³΅μ λμ΄λ€μ λλ€. λν κ°λ ₯ν μ ν λ° μ¬μ λ₯λ ₯μ κ°μ§κ³ μμ΅λλ€.
- νΈμμ: μλμ§λ₯Ό μμ μν€κ³ μ μ§νλ 보νΈμμ λλ€. νΈμμμ μ©κΈ°, ν, μμ κ°μ μ¦μ§ν©λλ€. νμ΄κ³Ό λ²μμ λμ΄λ€μΈλ€κ³ λ λ―Ώμ΄μ§λλ€.
- λΈλ ν¬λ₯΄λ§λ¦°: κ°λ ₯ν μ μ§ λ° λ³΄νΈμμ λλ€. λΈλ ν¬λ₯΄λ§λ¦°μ λΆμ μ μΈ μλμ§μ μ μνλ₯Ό ν‘μν©λλ€. μ€λΌλ₯Ό μ ννκ³ μννλ λ° μμ£Ό μ¬μ©λ©λλ€.
- λΌνΌμ€ λΌμ€λ¦¬: μ§μ€, μ§ν, μ§κ΄μ λμ λλ€. λΌνΌμ€ λΌμ€λ¦¬λ μμ¬μν΅μ ν₯μμν€κ³ , μκΈ° μΈμμ μ¦μ§νλ©°, μ§μ±μ μκ·Ήν©λλ€. λν μμ κΉ¨λ¬μκ³Ό κ΄λ ¨μ΄ μμ΅λλ€.
- κ·Έλ¦° μλ²€μΈλ¦°: κΈ°νμ νμ΄μ λλ‘ μλ €μ Έ μμ΅λλ€. κ·Έλ¦° μλ²€μΈλ¦°μ λ²μ, νμ, μ±κ³΅μ λμ΄λ€μ λλ€. λν μΉμ μ μ¬μκ³Ό κ΄λ ¨μ΄ μμ΅λλ€.
- μ λ λμ΄νΈ: λΆμ μ μΈ μλμ§λ₯Ό μ κ±°νκ³ ννμ νμ¨μ μ¦μ§νλ μ ν λ° μν ν¬λ¦¬μ€νμ λλ€. μ λ λμ΄νΈλ λ€λ₯Έ ν¬λ¦¬μ€νμ μλμ§λ₯Ό μΆ©μ νκ³ μ¦νμν€λ λ°μλ μ¬μ©λ©λλ€.
μμμ μν
ν¬λ¦¬μ€νμ μμμ μ’ μ’ νΉμ μμ± λ° μ°¨ν¬λΌμ μ°κ΄λ©λλ€. λ€μμ μμ μ°κ΄μ λν κ°λ΅ν κ°μμ λλ€.
- λΉ¨κ°μ: μ μ§, μλμ§, μ΄μ , λ£¨νΈ μ°¨ν¬λΌμ κ΄λ ¨μ΄ μμ΅λλ€.
- μ£Όν©μ: μ°½μμ±, κΈ°μ¨, μ±μ, μ²κ³¨ μ°¨ν¬λΌμ κ΄λ ¨μ΄ μμ΅λλ€.
- λ Έλμ: μ§μ±, μμ κ°, μμ§λ ₯, νμ μ κ²½μ΄ μ°¨ν¬λΌμ κ΄λ ¨μ΄ μμ΅λλ€.
- μ΄λ‘μ: μ¬λ, μ°λ―Ό, μΉμ , μ¬μ₯ μ°¨ν¬λΌμ κ΄λ ¨μ΄ μμ΅λλ€.
- νλμ: μμ¬μν΅, νν, μ§μ€, λͺ© μ°¨ν¬λΌμ κ΄λ ¨μ΄ μμ΅λλ€.
- λ¨μ: μ§κ΄, μ¬λ Ή λ₯λ ₯, μ 3μ λ μ°¨ν¬λΌμ κ΄λ ¨μ΄ μμ΅λλ€.
- 보λΌμ: μμ±, κΉ¨λ¬μ, ν¬λΌμ΄ μ°¨ν¬λΌμ κ΄λ ¨μ΄ μμ΅λλ€.
- ν°μ/ν¬λͺ : μμ, λͺ λ£μ±, λͺ¨λ μ°¨ν¬λΌμ κ΄λ ¨μ΄ μμ΅λλ€.
μ¬λ°λ₯Έ ν¬λ¦¬μ€ν μ ννκΈ°
ν¬λ¦¬μ€νμ μ ννλ κ²μ κ°μΈμ μΈ κ³Όμ μ λλ€. λ¨ νλμ 'μ¬λ°λ₯Έ' λ°©λ²μ μμ§λ§, λμμ΄ λ λ§ν λͺ κ°μ§ μ§μΉ¨μ΄ μμ΅λλ€.
μ§κ΄
μ§κ΄μ λ―ΏμΌμΈμ. μ€λͺ ν μ μλ μ΄μ λ‘ νΉμ ν¬λ¦¬μ€νμ λ릴 μ μμ΅λλ€. μ΄λ μ’ μ’ ν¬λ¦¬μ€νμ μλμ§κ° λΉμ μ νμμ 곡λͺ νλ€λ μ νΈμ λλ€. ν¬λ¦¬μ€νμ λλ¬λ³Ό λ, κ·Έκ²μ λ€κ±°λ λ³Ό λ μ΄λ»κ² λλΌλμ§ μ£Όμλ₯Ό κΈ°μΈμ΄μΈμ. νΉμ ν¬λ¦¬μ€νμ΄ νμ¨ν¨, κΈ°μ¨ λλ μλμ§λ₯Ό λΆλ¬μΌμΌν€λμ? κ·Έλ λ€λ©΄ κ·Έκ²μ΄ λΉμ μκ² λ§λ μ νμΌ μ μμ΅λλ€.
μλ
μμ μ μλλ₯Ό κ³ λ €νμΈμ. ν¬λ¦¬μ€νμ μ¬μ©νμ¬ λ¬΄μμ μ±μ·¨νκ³ μΆμΌμ κ°μ? κ°μ μ μΉμ , μ 체μ μ°λΉ λλ μμ μ±μ₯μ μΆκ΅¬νμλμ? μμ μ λͺ©νμ μΌμΉνλ μμ±μ κ°μ§ ν¬λ¦¬μ€νμ μ ννμΈμ. μλ₯Ό λ€μ΄, μλ©΄μ μ§μ κ°μ νκ³ μΆλ€λ©΄ μμμ μ΄ μ’μ μ νμΌ μ μμ΅λλ€. μμ κ°μ λμ΄κ³ μΆλ€λ©΄ νΈμμμ΄ λμμ΄ λ μ μμ΅λλ€.
μ‘°μ¬
λ€μν ν¬λ¦¬μ€νκ³Ό κ·Έ μμ±μ λν΄ λ°°μ°μΈμ. μ΄ μ§μμ μ΄λ€ ν¬λ¦¬μ€νμ μ¬μ©ν μ§μ λν΄ μ 보μ μ κ°ν κ²°μ μ λ΄λ¦¬λ λ° λμμ΄ λ κ²μ λλ€. μ± , μΉμ¬μ΄νΈ, κ²½ν λ§μ ν¬λ¦¬μ€ν νλ¬μ κ°μ μ λ’°ν μ μλ μΆμ²λ₯Ό μ¬μ©νμ¬ μ 보λ₯Ό μμ§νμΈμ. μ μ¦λμ§ μμ μ£Όμ₯μ κ²½κ³νκ³ λ€μν ν¬λ¦¬μ€νμ μ ν΅μ λ° νμ΄μνμ μμ±μ μ΄ν΄νλ λ° μ§μ€νμΈμ.
νμ§
ννμ΄ μ’μ μΆμ²μμ κ³ νμ§μ ν¬λ¦¬μ€νμ μ ννμΈμ. ν¬λ¦¬μ€νμ νμ§μ μλμ§μ ν¨κ³Όμ μν₯μ λ―ΈμΉ μ μμ΅λλ€. κ· μ΄, μΉ© λ° κΈ°ν κ²°ν¨μ΄ μλ ν¬λ¦¬μ€νμ μ°ΎμΌμΈμ. ν¬λ¦¬μ€νμ ν¬λͺ λ, μμ, κ΄νμ κ³ λ €νμΈμ. μΌλΆ ν¬λ¦¬μ€νμλ μμ°μ μΈ λ΄ν¬λ¬Όμ΄ μμ μ μμΌλ©°, μ΄λ κ³ μ ν μλμ§μ μλ¦λ€μμ λν μ μμ΅λλ€.
μμ°μ§ λ° μ€λ¦¬
ν¬λ¦¬μ€νμ μ€λ¦¬μ μΈ κ³΅κΈμ μ μνμΈμ. ꡬ맀νλ ν¬λ¦¬μ€νμ΄ μ§μ κ°λ₯νκ³ μ€λ¦¬μ μΈ λ°©μμΌλ‘ μ±κ΅΄λκ³ κ±°λλλμ§ νμΈνμΈμ. 곡μ ν λ Έλ κ΄νκ³Ό νκ²½μ μ± μμ μ°μ μνλ μ¬μ 체λ₯Ό μ§μνμΈμ. λ§μ ν¬λ¦¬μ€ν νλ§€μ 체λ ν¬λͺ μ±κ³Ό μ€λ¦¬μ μμ±μ μ½μνλ―λ‘ μ§λ¬Ένκ³ μ‘°μ¬νμΈμ.
ν¬λ¦¬μ€ν μ ν λ° μΆ©μ
ν¬λ¦¬μ€νμ μ£Όλ³ νκ²½κ³Ό κ·Έκ²μ λ€λ£¨λ μ¬λλ€λ‘λΆν° λΆμ μ μΈ μλμ§λ₯Ό ν‘μν μ μμ΅λλ€. μλμ§μ ν¨κ³Όλ₯Ό μ μ§νκΈ° μν΄ μ κΈ°μ μΌλ‘ ν¬λ¦¬μ€νμ μ ννκ³ μΆ©μ νλ κ²μ΄ νμμ μ λλ€. λ€μμ ν¬λ¦¬μ€νμ μ ννκ³ μΆ©μ νλ λͺ κ°μ§ λ°©λ²μ λλ€.
μ ν λ°©λ²
- λ¬Ό: ν¬λ¦¬μ€νμ νλ₯΄λ μμν λ¬Όμ λͺ λΆκ° νΉκ΅¬μΈμ. μ΄ λ°©λ²μ μ¬μ©νκΈ° μ μ ν¬λ¦¬μ€νμ΄ λ¬Όμ λ Ήμ§ μλμ§ νμΈνμΈμ(μ: μ λ λμ΄νΈλ λ¬Όμ λ£μΌλ©΄ μ λ¨). μμ° μλ¬Όμ΄ μ΄μμ μ΄μ§λ§ μλλ¬Όλ μ¬μ©ν μ μμ΅λλ€. λ¬Όμ΄ λΆμ μ μΈ μλμ§λ₯Ό μ»μ΄λ΄λ κ²μ μκ°ννμΈμ.
- μκΈλ¬Ό: μκΈλ¬Ό(μ²μΌμΌμ΄ κ°μ₯ μ’μ)μ΄ λ΄κΈ΄ κ·Έλ¦μ ν¬λ¦¬μ€νμ λͺ μκ° λλ νλ£»λ°€ λμ λ΄κ°λμΈμ. μ΄ λ°©λ²μ μκ³ ν λΆμ μ μΈ μλμ§λ₯Ό μ κ±°νλ λ° ν¨κ³Όμ μ λλ€. λ€μ λ§νμ§λ§, λ¬Όμ λ Ήλ ν¬λ¦¬μ€νμλ μ΄ λ°©λ²μ μ¬μ©νμ§ λ§μΈμ.
- νλΉ: ν¬λ¦¬μ€νμ μ§μ¬κ΄μ μ λͺ μκ° λμ λμΈμ. νμμ μλμ§κ° ν¬λ¦¬μ€νμ μ ννκ³ μ¬μΆ©μ ν κ²μ λλ€. μμμ κ³Ό κ°μ΄ νλΉμ μμ΄ λ°λ μ μλ ν¬λ¦¬μ€νμ μ£ΌμνμΈμ.
- λ¬λΉ: ν¬λ¦¬μ€νμ λ¬λΉ μλ, κ°κΈμ 보λ¦λ¬ λμ λͺ μκ° λλ νλ£»λ°€ λμ λμΈμ. λ¬μ λΆλλ¬μ΄ μλμ§κ° ν¬λ¦¬μ€νμ μ ννκ³ μ¬μΆ©μ ν κ²μ λλ€.
- μ€λ¨Έμ§: λΆμ νμ΄ μΈμ΄μ§, νλ‘ μ°ν λλ κΈ°ν μ μ±ν νλΈμ μ°κΈ°λ₯Ό ν¬λ¦¬μ€ν μλ‘ ν΅κ³Όμν€μΈμ. μ°κΈ°κ° ν¬λ¦¬μ€νμ μ ννκ³ μλμ§λ₯Ό μνν κ²μ λλ€.
- μ리: μ±μλ³Ό, μ리꡽μ λλ μΌλΆμ μ리 μ§λμ μ¬μ©νμ¬ ν¬λ¦¬μ€νμ μ ννμΈμ. μ§λμ΄ λΆμ μ μΈ μλμ§λ₯Ό λΆν΄νκ³ ν¬λ¦¬μ€νμ μμ°μ μΈ κ³΅λͺ μ ν볡μν¬ κ²μ λλ€.
- ν: ν¬λ¦¬μ€νμ νμ 24μκ° μ΄μ 묻μ΄λμΈμ. μ§κ΅¬μ μλμ§κ° ν¬λ¦¬μ€νμ μ μ§νκ³ μ νν κ²μ λλ€. μλμ§κ° κΉ¨λνκ³ μμνκ² λκ»΄μ§λ μ₯μλ₯Ό μ ννμΈμ.
- λ€λ₯Έ ν¬λ¦¬μ€ν: μ λ λμ΄νΈ νμ΄λ ν΄λ¬μ€ν° μμ ν¬λ¦¬μ€νμ λμ μ ννμΈμ. μ λ λμ΄νΈλ λ€λ₯Έ ν¬λ¦¬μ€νμ μ ννκ³ μ¬μΆ©μ νλ λ₯λ ₯μ΄ μμ΅λλ€.
μΆ©μ λ°©λ²
- νλΉ: μ νμ λ§μ°¬κ°μ§λ‘ νλΉμ ν¬λ¦¬μ€νμ μΆ©μ ν μλ μμ΅λλ€. κ·Έλ¬λ μμ΄ λ°λλ κ²μ λ°©μ§νκΈ° μν΄ λ ΈμΆ μκ°μ μ ννμΈμ.
- λ¬λΉ: λ¬μ λΆλλ¬μ΄ μλμ§λ νΉν 보λ¦λ¬ λμ ν¬λ¦¬μ€νμ μΆ©μ νλ λ° νμν©λλ€.
- μκ°ν: ν¬λ¦¬μ€νμ μμ λ€κ³ λ°κ³ κΈμ μ μΈ μλμ§λ‘ κ°λ μ°¨λ κ²μ μκ°ννμΈμ. μλμ μ§μ€νκ³ ν¬λ¦¬μ€νμ΄ κ·Έ μλμ§λ₯Ό λ°μ°νλ κ²μ μμνμΈμ.
- νμΈ: ν¬λ¦¬μ€νμ λ€κ³ νμΈμ λ§νμΈμ. μλ₯Ό λ€μ΄, λ‘μ¦ μΏΌμΈ λ₯Ό μ¬μ©νλ€λ©΄ "λλ μ¬λκ³Ό μ°λ―ΌμΌλ‘ κ°λ μ°¨ μμ΅λλ€."λΌκ³ λ§ν μ μμ΅λλ€.
- ν¬λ¦¬μ€ν 그리λ: ν¬λ¦¬μ€νμ ν¬λ¦¬μ€ν 그리λμ λ°°μΉνμ¬ μλμ§μ μλλ₯Ό μ¦νμν€μΈμ. ν¬λ¦¬μ€ν 그리λλ μλμ§λ₯Ό μ§μ€μν€κ³ νΉμ λͺ©νλ₯Ό ꡬννλλ‘ μ€κ³λ ν¬λ¦¬μ€ν λ°°μ΄μ λλ€.
μΌμμνμ ν¬λ¦¬μ€ν ν΅ν©νκΈ°
μ°λΉμ ν₯μμν€κΈ° μν΄ μΌμμ ν¬λ¦¬μ€νμ ν΅ν©νλ λ°©λ²μ μ¬λ¬ κ°μ§κ° μμ΅λλ€. λ€μμ λͺ κ°μ§ μ€μ©μ μΈ μ μμ λλ€.
λͺ μ
λͺ μ μ€μ ν¬λ¦¬μ€νμ μμ μ₯κ±°λ κ°κΉμ΄μ λμΈμ. ν¬λ¦¬μ€νμ μλμ§λ λͺ μ μλ ¨μ κΉκ² νκ³ λ΄λ©΄κ³Όμ μ°κ²°μ κ°ννλ λ° λμμ΄ λ μ μμ΅λλ€. μλ₯Ό λ€μ΄, μμμ μ μ΄μκ³Ό μμ μΈμμ μ΄μ§ν μ μμΌλ©°, λ°±μμ μ μλλ₯Ό μ¦νμν¬ μ μμ΅λλ€.
ν¬λ¦¬μ€ν ν΄λνκΈ°
ν루 μ’ μΌ μλμ§μ ννμ λ°κΈ° μν΄ μ£Όλ¨Έλλ μ§κ°μ ν¬λ¦¬μ€νμ ν΄λνμΈμ. νμμ μλμ λ§λ ν¬λ¦¬μ€νμ μ ννμΈμ. μλ₯Ό λ€μ΄, νΈμμμ μ©κΈ°μ 보νΈλ₯Ό μ 곡ν μ μμΌλ©°, λ‘μ¦ μΏΌμΈ λ μ¬λκ³Ό μ°λ―Όμ μ¦μ§ν μ μμ΅λλ€.
ν¬λ¦¬μ€ν μ°©μ©νκΈ°
λͺ©κ±Έμ΄, νμ°, κ·κ±Έμ΄μ κ°μ μ₯μ κ΅¬λ‘ ν¬λ¦¬μ€νμ μ°©μ©νμΈμ. ν¬λ¦¬μ€νμ μλμ§κ° νΌλΆμ μ§μμ μΌλ‘ μ μ΄νμ¬ μ§μμ μΈ μ§μκ³Ό μΉμ λ₯Ό μ 곡ν κ²μ λλ€. κ°μΈμ μΈ μ€νμΌκ³Ό μλμ 곡λͺ νλ ν¬λ¦¬μ€νμ μ ννμΈμ. μλ₯Ό λ€μ΄, λΌνΌμ€ λΌμ€λ¦¬ λͺ©κ±Έμ΄λ μμ¬μν΅κ³Ό μκΈ° ννμ ν₯μμν¬ μ μμΌλ©°, κ·Έλ¦° μλ²€μΈλ¦° νμ°λ νμ΄κ³Ό λ²μμ λμ΄λ€μΌ μ μμ΅λλ€.
ν¬λ¦¬μ€ν 그리λ
νΉμ λͺ©νλ₯Ό ꡬννκΈ° μν΄ ν¬λ¦¬μ€ν 그리λλ₯Ό λ§λμΈμ. ν¬λ¦¬μ€ν 그리λλ μλμ§λ₯Ό μ§μ€μν€κ³ μλλ₯Ό μ¦νμν€λλ‘ μ€κ³λ ν¬λ¦¬μ€ν λ°°μ΄μ λλ€. λͺ©νμ μΌμΉνλ ν¬λ¦¬μ€νμ μ ννκ³ κΈ°ννμ ν¨ν΄μΌλ‘ λ°°μ΄νμΈμ. 그리λλ₯Ό μ€μ νλ λμ μλμ μ§μ€νκ³ λ°±μμ ν¬μΈνΈλ‘ νμ±ννμΈμ.
ν λ°μ½
μ§μ΄λ μ¬λ¬΄μ€μ ν¬λ¦¬μ€νμ λ°°μΉνμ¬ κΈμ μ μ΄κ³ μ‘°νλ‘μ΄ νκ²½μ λ§λμΈμ. κ° κ³΅κ°μμ ν€μ°κ³ μΆμ μλμ§μ μΌμΉνλ ν¬λ¦¬μ€νμ μ ννμΈμ. μλ₯Ό λ€μ΄, μΉ¨μ€μ μμμ μ μ΄μκ³Ό μλ©΄μ μ΄μ§ν μ μμΌλ©°, μ¬λ¬΄μ€μ μνΈλ¦°μ λΆμ λ²μμ λμ΄λ€μΌ μ μμ΅λλ€.
μλ©΄
μλ©΄μ μ§μ κ°μ νκΈ° μν΄ λ² κ° λ°μ΄λ μΉ¨λ μ νμμ ν¬λ¦¬μ€νμ λμΈμ. μμμ , μ λ λμ΄νΈ, λ νΌλλΌμ΄νΈλ μ§μ λ° μλ©΄ ν₯μ μμ±μΌλ‘ μλ €μ Έ μμ΅λλ€. ν΄μ μλ ¨μ ν¬λ¦¬μ€νμ ν΅ν©νμ¬ ννλ‘μ΄ μ·¨μΉ¨ 루ν΄μ λ§λμΈμ.
νμΈ
νμΈμ μμ‘νλ λμ ν¬λ¦¬μ€νμ λ€κ³ μμΌμΈμ. ν¬λ¦¬μ€νμ λΉμ μ λ§μ μλμ§λ₯Ό μ¦νμν€κ³ μλλ₯Ό ꡬννλ λ° λμμ΄ λ κ²μ λλ€. νμΈκ³Ό μΌμΉνλ ν¬λ¦¬μ€νμ μ ννμΈμ. μλ₯Ό λ€μ΄, λΉμ μ νμΈμ΄ "λλ μ¬λλ°μ κ°μΉκ° μλ€"λΌλ©΄ λ‘μ¦ μΏΌμΈ λ₯Ό λ€κ³ μμ‘νμΈμ.
λͺ©μ
μμ‘° λ¬Όμ ν¬λ¦¬μ€νμ μΆκ°νμ¬ νΈμνκ³ μΉμ μ μΈ κ²½νμ λ§λμΈμ. λ¬Όμμ μ¬μ©νκΈ°μ μμ νκ³ λ μ±μ΄ μκ±°λ λ¬Όμ λ Ήλ ν¬λ¦¬μ€νμ νΌνμΈμ. λ‘μ¦ μΏΌμΈ , μμμ , λ°±μμ μ ν¬λ¦¬μ€ν λͺ©μμ μΈκΈ° μλ μ νμ λλ€. λͺ©μμ λ€μ΄κ°κΈ° μ μ μλλ₯Ό μ€μ νκ³ ν¬λ¦¬μ€νμ μλμ§κ° λͺΈκ³Ό λ§μμ μ ννκ³ νλ ₯μ λμ°Ύκ² νλ κ²μ μκ°ννμΈμ.
μ°¨ν¬λΌμ ν¬λ¦¬μ€ν
μ°¨ν¬λΌλ μ 체μ μλμ§ μΌν°λ‘, μ 체μ , κ°μ μ , μμ μ°λΉμ λ€μν μΈ‘λ©΄μ κ΄μ₯ν©λλ€. ν¬λ¦¬μ€νμ μ°¨ν¬λΌμ κ· νμ λ§μΆκ³ μ λ ¬νμ¬ μ λ°μ μΈ κ±΄κ°κ³Ό μ‘°νλ₯Ό μ¦μ§νλ λ° μ¬μ©λ μ μμ΅λλ€. λ€μμ μ°¨ν¬λΌμ ν΄λΉ ν¬λ¦¬μ€νμ λν κ°λ΅ν κ°μμ λλ€.
μΌκ³± κ°μ§ μ°¨ν¬λΌ
- λ£¨νΈ μ°¨ν¬λΌ (λ¬ΌλΌλ€λΌ): μ²μΆ λ°λ₯μ μμΉν©λλ€. μ μ§, μμ , μμ‘΄κ³Ό κ΄λ ¨μ΄ μμ΅λλ€. ν¬λ¦¬μ€ν: λ λ μ¬μ€νΌ, λΈλ ν¬λ₯΄λ§λ¦°, ν€λ§νμ΄νΈ.
- μ²κ³¨ μ°¨ν¬λΌ (μ€μλμ€νλ): ν볡λΆμ μμΉν©λλ€. μ°½μμ±, μ±μ, μ¦κ±°μκ³Ό κ΄λ ¨μ΄ μμ΅λλ€. ν¬λ¦¬μ€ν: μΉ΄λ¬λ¦¬μ, μ€λ μ§ μΉΌμ¬μ΄νΈ, μ μ€ν€.
- νμ μ κ²½μ΄ μ°¨ν¬λΌ (λ§λνΈλΌ): μ볡λΆμ μμΉν©λλ€. μμ§λ ₯, μμ κ°, μμ‘΄κ°κ³Ό κ΄λ ¨μ΄ μμ΅λλ€. ν¬λ¦¬μ€ν: μνΈλ¦°, νΈμμ, μλ‘μ° μ¬μ€νΌ.
- μ¬μ₯ μ°¨ν¬λΌ (μλνν): κ°μ΄ μ€μμ μμΉν©λλ€. μ¬λ, μ°λ―Ό, μ©μμ κ΄λ ¨μ΄ μμ΅λλ€. ν¬λ¦¬μ€ν: λ‘μ¦ μΏΌμΈ , κ·Έλ¦° μλ²€μΈλ¦°, λ§λΌμΉ΄μ΄νΈ.
- λͺ© μ°¨ν¬λΌ (λΉμλ€): λͺ©μ μμΉν©λλ€. μμ¬μν΅, νν, μ§μ€κ³Ό κ΄λ ¨μ΄ μμ΅λλ€. ν¬λ¦¬μ€ν: λΌνΌμ€ λΌμ€λ¦¬, λΈλ£¨ λ μ΄μ€ μκ²μ΄νΈ, ν°ν€μ.
- μ 3μ λ μ°¨ν¬λΌ (μμ¦λ): μ΄λ§ μ€μμ μμΉν©λλ€. μ§κ΄, μ¬λ Ή λ₯λ ₯, μ§νμ κ΄λ ¨μ΄ μμ΅λλ€. ν¬λ¦¬μ€ν: μμμ , λΌνΌμ€ λΌμ€λ¦¬, μλ¬λΌμ΄νΈ.
- ν¬λΌμ΄ μ°¨ν¬λΌ (μ¬νμ€λΌλΌ): 머리 κΌλκΈ°μ μμΉν©λλ€. μμ±, κΉ¨λ¬μ, μ μ±κ³Όμ μ°κ²°κ³Ό κ΄λ ¨μ΄ μμ΅λλ€. ν¬λ¦¬μ€ν: λ°±μμ , μμμ , μ λ λμ΄νΈ.
μ°¨ν¬λΌ κ· νμ μν ν¬λ¦¬μ€ν μ¬μ©λ²
- λ μ¬λ €λκΈ°: νΈμν μμΈλ‘ λμ ν΄λΉ μ°¨ν¬λΌ μλ κ·Όμ²μ ν¬λ¦¬μ€νμ λμΌμΈμ. ν¬λ¦¬μ€νμ μλμ§κ° μ°¨ν¬λΌμ κ· νμ λ§μΆκ³ μ λ ¬νλ κ²μ μκ°ννμΈμ.
- λͺ μ: λͺ μ μ€μ νΉμ μ°¨ν¬λΌμ κ΄λ ¨λ ν¬λ¦¬μ€νμ λ€κ³ μμΌμΈμ. μ°¨ν¬λΌμ μ§μ€νκ³ κ·Έκ²μ΄ μ΄λ¦¬κ³ κ· νμ μ΄λ£¨λ κ²μ μκ°ννμΈμ.
- ν¬λ¦¬μ€ν μ°©μ©νκΈ°: κ· νμ λ§μΆκ³ μΆμ μ°¨ν¬λΌμ ν΄λΉνλ ν¬λ¦¬μ€νμ μ₯μ κ΅¬λ‘ μ°©μ©νμΈμ.
ν¬λ¦¬μ€ν 그리λ: μλ μ¦ννκΈ°
ν¬λ¦¬μ€ν 그리λλ λΉμ μ μλ§κ³Ό μλλ₯Ό ꡬννλ κ°λ ₯ν λꡬμ λλ€. μ΄κ²μ νΉμ λͺ©νλ₯Ό ν₯ν΄ μλμ§λ₯Ό μ§μ€νκ³ μ¦νμν€κΈ° μν΄ μ λ΅μ μΌλ‘ λ°°μΉλ ν¬λ¦¬μ€ν λ°°μ΄μ λλ€. ν¬λ¦¬μ€ν 그리λλ₯Ό λ§λ€κ³ μμ νλ κ²μ 보λ μκ³ ν¨κ³Όμ μΈ μλ ¨μ΄ λ μ μμ΅λλ€. λ€μμ μμ λ§μ ν¬λ¦¬μ€ν 그리λλ₯Ό μ΄ν΄νκ³ λ§λλ λ°©λ²μ λν κ°μ΄λμ λλ€.
ν¬λ¦¬μ€ν 그리λμ κΈ°λ³Έ
ν¬λ¦¬μ€ν 그리λλ μ¬λ¬ μμλ‘ κ΅¬μ±λ©λλ€.
- μ€μ¬μ: 그리λμ μ΄μ μΌλ‘, μ£Όλ μλλ₯Ό λνλ λλ€.
- μ£Όλ³μ: μ€μ¬μμ μ§μνκ³ μ 체 μλμ§λ₯Ό μ¦νμν€λ ν¬λ¦¬μ€ν.
- μ μ± κΈ°νν ν¨ν΄: ν¬λ¦¬μ€νμ λ°°μ΄λ‘, μ’ μ’ μ μ± κΈ°νν μ리μ κΈ°λ°ν©λλ€. μΌλ°μ μΈ ν¨ν΄μΌλ‘λ μλͺ μ κ½, μλͺ μ μ¨μ, κ°λ¨ν μμ΄λ μ¬κ°νμ΄ μμ΅λλ€.
- νμ±νμ: 그리λλ₯Ό μ°κ²°νκ³ νμ±ννλ λ° μ¬μ©λλ λ°±μμ ν¬μΈνΈ λλ μλ.
ν¬λ¦¬μ€ν 그리λ λ§λ€κΈ°
- μλ κ²°μ νκΈ°: 무μμ ꡬννκ³ μΆμμ§ λͺ ννκ² μ μνμΈμ. μλλ ꡬ체μ μ΄κ³ κΈμ μ μ΄μ΄μΌ ν©λλ€.
- ν¬λ¦¬μ€ν μ ννκΈ°: μλμ μΌμΉνλ ν¬λ¦¬μ€νμ μ ννμΈμ. λ€μν ν¬λ¦¬μ€νμ μμ±μ μ‘°μ¬νκ³ λͺ©νμ 곡λͺ νλ κ²μ μ ννμΈμ.
- μ μ± κΈ°νν ν¨ν΄ μ ννκΈ°: μμ μκ² λ§λ ν¨ν΄μ μ ννμΈμ. μ¨λΌμΈμμ ν νλ¦Ώμ μ°Ύκ±°λ μ§μ λ§λ€ μ μμ΅λλ€.
- 그리λ μ€μ νκΈ°: ν¨ν΄ μμ ν¬λ¦¬μ€νμ λ°°μ΄νκ³ , μ€μ¬μμ μ€μμ, μ£Όλ³μμ κ·Έ μ£Όμμ λ°°μΉνμΈμ.
- 그리λ νμ±ννκΈ°: λ°±μμ ν¬μΈνΈλ μλλ₯Ό μ¬μ©νμ¬ κ·Έλ¦¬λμ ν¬λ¦¬μ€νμ μ°κ²°νμΈμ. μ€μμμ μμνμ¬ κ° μ£Όλ³μμΌλ‘ 보μ΄μ§ μλ μ μ κ·Έλ € νλμ© μ°κ²°νμΈμ. μλμ§κ° 그리λλ₯Ό ν΅ν΄ νλ₯΄κ³ μλλ₯Ό μ¦νμν€λ κ²μ μκ°ννμΈμ.
- 그리λ μ μ§νκΈ°: νμνλ€κ³ λλΌλ λμ 그리λλ₯Ό κ·Έλλ‘ λμΈμ. λ§€μΌ λ€μ λ°©λ¬Ένμ¬ μλλ₯Ό μ¬νμΈνκ³ μλμ§λ₯Ό μ¬μΆ©μ ν μ μμ΅λλ€.
νμλ₯Ό μν ν¬λ¦¬μ€ν 그리λ μμ
- μ€μ¬μ: μνΈλ¦°
- μ£Όλ³μ: κ·Έλ¦° μλ²€μΈλ¦°, νμ΄λΌμ΄νΈ, λ°±μμ
- ν¨ν΄: μλͺ μ κ½
- μλ: λλ λ΄ μΆμ λͺ¨λ μμμμ νμλ₯Ό λ°μλ€μΌ μ€λΉκ° λμ΄ μμ΅λλ€.
μ€λ¦¬μ κ³ λ €μ¬ν λ° μ± μκ° μλ μ¬μ©
λ§μμ±κΉκ³Ό μ‘΄μ€μΌλ‘ ν¬λ¦¬μ€ν νλ§μ μ κ·Όνλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. λ€μμ μ λ ν΄μΌ ν λͺ κ°μ§ μ€λ¦¬μ κ³ λ €μ¬νμ λλ€.
곡κΈμ
ν¬λ¦¬μ€νμ΄ μ΄λμμ μ€λμ§ μΈμνμΈμ. μ€λ¦¬μ μ΄κ³ μ§μ κ°λ₯ν μ±κ΅΄ κ΄νμ μ§μνμΈμ. μμ±μ λν΄ ν¬λͺ νκ³ κ³΅μ ν λ Έλ κ΄νκ³Ό νκ²½μ μ± μμ μ°μ μνλ νλ§€μ 체λ₯Ό μ°ΎμΌμΈμ.
λ¬Ένμ λμ©
ν¬λ¦¬μ€νμ λ¬Ένμ μ€μμ±μ μ‘΄μ€νμΈμ. λ§μ ν μ°© λ¬Ένλ μΉμ μ μμ μνμ μν΄ ν¬λ¦¬μ€νμ μ¬μ©νλ μ€λ μ ν΅μ κ°μ§κ³ μμ΅λλ€. μ΄λ¬ν κ΄νμ κΈ°μμ μ΄ν΄νκ³ μ‘΄μ€νμ§ μκ³ λμ©νλ κ²μ νΌνμΈμ.
λ©΄μ± μ‘°ν
ν¬λ¦¬μ€ν νλ§μ μλ£ μΉλ£λ₯Ό λ체νλ μλ¨μΌλ‘ μ¬μ©λμ΄μλ μ λ©λλ€. κ±΄κ° μνκ° μλ κ²½μ° μ격μ κ°μΆ μλ£ μ λ¬Έκ°μ μλ΄νμΈμ. ν¬λ¦¬μ€ν νλ§μ μ λ°μ μΈ μ°λΉμ μ§μν μ μλ 보μ μλ²μ΄μ§λ§, κΈ°μ‘΄ μλ£λ₯Ό λ체ν μλ μμ΅λλ€.
κ°μΈμ μ± μ
μμ μ μΉμ μ¬μ μ λν μ± μμ μ§μΈμ. ν¬λ¦¬μ€ν νλ§μ λΉμ μ μ§μν μ μλ λꡬμ΄μ§λ§, κΆκ·Ήμ μΌλ‘ λΉμ μ μΉμ λ λΉμ μ μμ λ¬λ € μμ΅λλ€. λΉμ μ κΈΈμμ λ°°μ°κ³ , μ±μ₯νκ³ , μ§ννλ λ° μ΄λ € μμΌμΈμ.
μμ μλ°© μ‘°μΉ
ν¬λ¦¬μ€ν νλ§μ μΌλ°μ μΌλ‘ μμ νμ§λ§, νΉμ μλ°© μ‘°μΉλ₯Ό μ·¨νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€.
- λ μ±: μΌλΆ ν¬λ¦¬μ€νμ λ μ±μ΄ μμ΄ μμ·¨νκ±°λ μλ¦μμ μ¬μ©ν΄μλ μ λ©λλ€. μ 체μ μ§μ μ μ΄νλ λ°©μμΌλ‘ μ¬μ©νκΈ° μ μ κ° ν¬λ¦¬μ€νμ μμ±μ μ‘°μ¬νμΈμ.
- μμ©μ±: μΌλΆ ν¬λ¦¬μ€νμ λ¬Όμ λ ΉμΌλ―λ‘ λ¬Όμ λ΄κ°μλ μ λ©λλ€. μ¬κΈ°μλ μ λ λμ΄νΈ, μμΌ, μκ³ κ° ν¬ν¨λ©λλ€.
- ν΄μ: μΌλΆ ν¬λ¦¬μ€νμ μ§μ¬κ΄μ μ μμ΄ λ°λ μ μμ΅λλ€. νΉν μμμ λ° κΈ°ν μ μ ν¬λ¦¬μ€νμ κ²½μ° μ₯μκ° νλΉ λ ΈμΆμ νΌνμΈμ.
- λ μΉ΄λ‘μ΄ λͺ¨μ리: λ μΉ΄λ‘μ΄ λͺ¨μ리λ λμ΄ μλ ν¬λ¦¬μ€νμ λ€λ£° λλ μ£ΌμνμΈμ.
κ²°λ‘ : μ΄μ²΄μ μ°λΉμ μν ν¬λ¦¬μ€ν μλμ§ μμ©νκΈ°
ν¬λ¦¬μ€ν νλ§μ μ 체μ , κ°μ μ , μμ μμ€μμ κ· ν, μ‘°ν, μΉμ λ₯Ό μ΄μ§νμ¬ μ λ°μ μΈ μ°λΉμ ν₯μμν¬ μ μλ 보μ μλ²μ λλ€. λ€μν ν¬λ¦¬μ€νμ μμ±μ μ΄ν΄νκ³ , μ ννκ³ μΆ©μ νλ λ°©λ²μ λ°°μ°κ³ , μΌμμ ν΅ν©ν¨μΌλ‘μ¨ κ·Έ μλμ§λ₯Ό νμ©νμ¬ μλλ₯Ό ꡬννκ³ λ λ§μ‘±μ€λ¬μ΄ μΆμ μ΄ μ μμ΅λλ€. μ‘΄μ€, λ§μμ±κΉ, μ€λ¦¬μ μΈμμ κ°μ§κ³ ν¬λ¦¬μ€ν νλ§μ μ κ·Όνλ κ²μ κΈ°μ΅νμΈμ. νμ 건κ°κ³Ό μ°λΉμ μ΅μ°μ μΌλ‘ νκ³ , νμν λλ μ격μ κ°μΆ μλ£ μ λ¬Έκ°μ μλ΄νμΈμ. κ°μΈμ μ±μ₯κ³Ό λ³νλ₯Ό μν λꡬλ‘μ ν¬λ¦¬μ€νμ νμ λ°μλ€μ΄κ³ , μκΈ° λ°κ²¬κ³Ό μ΄μ²΄μ μ°λΉμ μ¬μ μ μμνμΈμ.
κ³Όνκ³κ° ν¬λ¦¬μ€ν νλ§μ μμ ν λ°μλ€μ΄μ§ μμ μλ μμ§λ§, μλ§μ κ°μΈμ μΌνμ μΈ μ¦κ±°μ κ°μΈμ μΈ κ²½νμ ν¬λ¦¬μ€νμ΄ μ°λ¦¬ μΆμ κΈμ μ μΈ μν₯μ λ―ΈμΉ μ μλ λ νΉνκ³ κ°λ ₯ν μμ±μ κ°μ§κ³ μμμ μμ¬ν©λλ€. λΉμ μ΄ μλ ¨λ ν¬λ¦¬μ€ν μ νΈκ°μ΄λ νΈκΈ°μ¬ λ§μ μ΄λ³΄μμ΄λ , ν¬λ¦¬μ€ν νλ§μ μΈκ³λ₯Ό νννλ κ²μ 보λ μκ³ λ³νμ μΈ κ²½νμ΄ λ μ μμ΅λλ€. λΉμ μκ² κ³΅λͺ νλ λͺ κ°μ ν¬λ¦¬μ€νμ μ ννλ κ²μΌλ‘ μμνμ¬, κ·Έ μμ±μ λν΄ λ°°μ°κ³ , μΌμμ ν΅ν©νλ λ€μν λ°©λ²μ μ€νν΄ λ³΄μΈμ. μ΄λ¦° λ§μκ³Ό νΈκΈ°μ¬μΌλ‘, λΉμ μ μ€μ€λ‘ ν¬λ¦¬μ€ν μλμ§μ λλΌμ΄ μ΄μ μ λ°κ²¬ν μ μμ κ²μ λλ€.